シミ(しみ) アロエ

シミにアロエが効くって本当?

 

アロエの画像

 

美容や健康に良いとされ、多くの食品や化粧品に使われているアロエですが、実はシミにも効果が期待できるんです!

 

安心安全な身近な植物でシミが改善できるならとても嬉しいですよね。

 

アロエとシミの関係性、使用方法などをご説明します!

 

アロエがシミに効く理由

 

シミは紫外線の刺激によってメラニンが増え、通常はターンオーバーが正常である時は古い角質と一緒に排出されていきます。

 

ですが、長年にわたり紫外線を浴び続けた肌はメラニンを作りすぎてしまい、排出しきれなくなってしまいます。

 

そこでアロエジンというアロエの成分が働きかけるとメラニンの生成を抑え、ターンオーバーを活性化させてくれるのでシミを薄くしたり、できにくくする肌を作ってくれます。

 

シミの元であるメラニンが少なくなると、シミやそばかすは増える可能性が低くなります。

 

アロエを使い皮膚の新陳代謝を良くすることで潤いのあるふっくらした肌を保ち、様々な肌トラブルを改善できる効果があります。

 

また、アロエにはヒアルロン酸やコラーゲンを増やす働きもあるので美肌効果にとても期待できます。

 

アロエの効能

 

アロエは昔から様々な症状に使われ、手に入りやすい万能薬として使われてきました。

 

先ほどシミの効果をご説明しましたが、美容効果はもちろん、便秘ややけどにも多く使われています。

 

アロエの効能として抗菌、抗カビ作用、殺菌、解毒、抗がん作用、キズの治癒、下剤、抗炎症作用など多くの効果が解明されており、多くの食品や化粧品、医薬品などに使われています。

 

庭からとってきてキズややけどに直接塗っている家庭も多いのではないでしょうか?

 

アロエを使用するにあたり、多くの効能があるとはいえ、使用量を間違うと毒ともなってしまうので一度に大量の使用は避けて下さい。

 

下剤効果など強い成分が含まれていますのでお年寄りや子供などの使用には十分注意して下さい。

 

使用方法

 

アロエ成分が入った化粧品などを使うのももちろんおすすめですが、直接肌に塗ったりする方が手軽で低コストで済みます。

 

アロエを食べて体の内側から取り入れていく方法と直接アロエを肌に塗っていく方法があります。

 

アロエを食べる際に頭に入れておいてほしいのは、お店などで売っているアロエの食品とは違い、そのままのアロエはとてつもなく苦いです!

 

これを知らずに食べてしまうとおそらくびっくりしてしまうと思うので苦いという事を頭に入れておいて下さいね。

 

そのまま食べることに抵抗がある方はヨーグルトに入れたり、はちみつに漬けたりといろいろな工夫ができますので是非お試し下さい。

 

アロエを体内に入れることによってターンオーバーが促進されますので、新しい皮膚が作られるのが早くなります。

 

そのため、角質やメラニンも排出される働きがあるためシミなども薄くなっていきます。

 

そしてアロエを直接肌に塗る方法もあります。

 

アロエの果肉を取り、汁が出るので、それを寝る前などのタイミングで肌に塗りましょう。

 

ミキサーなどを使えばジェル状にもなるので、塗りやすい方法で試してみてください。

 

 

 

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